Психолог Женя Донова о расстройствах пищевого поведения

В век пищевого изобилия, когда нам доступны любые продукты, а найти информацию о правильном питании не составляет труда, люди всё равно продолжают страдать от различных пищевых расстройств.

Из новой книги «Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой» практикующего психолога Жени Доновой вы узнаете, откуда берется недовольство собственным телом, каковы самые распространенные причины и последствия расстройств пищевого поведения, что считается нормой, а что — тревожным звоночком, какая терапия пищевых расстройств применима сегодня. Вы поймете, как выстроить правильные отношения с едой, не навредив телу и психике.

Полит.ру публикует фрагмент главы, посвященной нервной булимии.

Читайте сегодня в рубрике «Медленное чтение».