Что почитать: психические расстройства из-за пандемии и кризис здравоохранения в России

El Mundo, Испания, De las adicciones al síndrome de la cabaña: Los trastornos mentales que nos va a dejar la Covid-19 (От зависимостей до «синдрома каюты»: психические расстройства, спровоцированные covid-19)

Пандемия и самоизоляция порождают у нас целую гамму эмоций. В частности, страх и тревогу. В результате, кто-то перестал выходить на улицу совсем. Кому-то приходится совершать вылазки из дома, переборов тревогу. Очевидно одно, уровень стресса за последние месяцы лишь увеличивается. Вот топ-5 психических расстройств, которые может спровоцировать коронавирус. 

— Расстройство сна

Это одна из самых распространенных проблем.

«Из-за самоизоляции меняются привычный распорядок дня, а также режим сна и бодрствования. Одно из главных правил — придерживаться привычного распорядка каждый день, включая субботу и воскресенье. Кроме того, из-за чувства тревоги сокращается время сна. Иногда спят днем, что ухудшает качество сна ночью. Могут сниться кошмары и странные сны. Они вызваны перенасыщением новостями, смертями, сведениями социально-санитарных служб, представителей сферы здравоохранения и мнениями так называемых специалистов… Мозг активно работает целый день», — объясняет глава психиатрической службы университетской больницы Рамон-и-Кахаль и руководитель исследовательской группы CIBERSAM Анхела Ибаньес.

— Тревога

«Стресс и тревога — „ключевые фигуры" этого кризиса. Это обычная и адаптивная реакция, Вам необходима энергия, чтобы справиться с возникающими трудностями. Срыв происходит тогда, когда Вы переживаете стрессовую ситуацию, справиться с которой Вам не хватает сил, или Вы сдаете, или она длится слишком долго. Таким образом, могут возникать расстройства. Если Вы переболели коронавирусом или потеряли близкого, или патология была у Вас и раньше, Вы более уязвимы, можете чувствовать себя более беззащитными и напуганными», — считает социальный психолог Гильермо Фоусе.

— Зависимости

Из-за испытываемой тревоги обостряются алкогольная и игровая зависимости.

«Когда к нам обращаются, мы обязательно рекомендуем занести свое имя в черный список казино. Можно держать под контролем азартные игры в казино и онлайн, когда человек в черном списке, не возникает никаких проблем. Среди азартных игр значительное место занимают ставки на спорт, букмекерские конторы были закрыты, однако молодежь стала чаще играть в мобильных приложениях. Несмотря на то, что такие игры не подразумевают внесение денег, они разжигают конкуренцию, появляются такие же ощущения, к которым приводит зависимость, ведь многие играют часами », — рассказывает Анхела Ибаньес.

— Депрессия

Самоизоляция может стать причиной депрессии.

«Мы — существа, живущие в обществе, поэтому из-за социальной изоляции возникают тревога и депрессия. Меньше видимся с родными, нет стимула, находимся одни… Такие условия — одна из основных причин появления симптомов депрессии или самой депрессии», — говорит заведующий отделением психологии и психиатрии больницы «Клиник де Барселона» и научный руководитель Центра биомедицинских исследований в сети психического здоровья (CIBERSAM) Эдуард Вьета.

— «Синдром каюты»

Так медики называют явление, когда у человека появляется рациональный страх выйти на улицу из-за того, что страшно заразиться. Этот феномен касается и тех, кто верит, что, если что-то случится, их охватит тревога и никто о них не позаботиться.

«Это, скорее, социальная фобия — боязнь общения. Живу дома в своем собственном мире, не хочу сталкиваться с другим миром, не знаю, что это такое. Это рациональный страх, без него мы бы не соблюдали меры самоизоляции, а сейчас и меры безопасности. Главное, чтобы страх нас не охватил полностью, мы должны с ним справляться, нужно выходить на улицу, а не постоянно сидеть дома. Если Вы — ипохондрик, то симптомы могут проявляться острее, или если Вы склонны к изоляции или социальной фобии», — отмечает Гильермо Фоусе.

Yle, Финляндия, Venäjän terveydenhuolto on kaatumaisillaan: pulaa suojavarusteista, lääkäreitä irtisanoutunut joukoittain (Кризис здравоохранения в России: средств защиты не хватает, врачи массово увольняются)

Российские врачи не верят данным властей о смертности от коронавируса. Они сами ведут список погибших от COVID-19 коллег. Сейчас в нем 200 имен, пишет автор статьи Эркка Микконен.

Одна из основных проблем — нехватка средств индивидуальной защиты. На это жалуются 83% врачей. Более того, недостаточно и медицинского персонала. При этом карантин планируется постепенно снимать.

Психиатр Сергей Гришин считает, что в Москве пик эпидемии не преодолен. Однако «Многие уже устали и готовы рисковать своим здоровьем и выйти на работу», — говорит Гришин.

Примечание «Полит.ру»: Ранее стало известно, что 27 регионов готовы снять карантинные ограничения. При этом ношение масок и соблюдение социальной дистанции остается обязательным. Более того, для пожилых граждан — самоизоляция продлится до конца мая.

 

The Conversation, Австралия, Combattantes de mères en filles : les femmes guerrières ont-elles réellement existé ? (Женщины-воительницы существовали на самом деле?)

 

Австралийское издание The Conversation рассказывает об археологических находках, которые доказывают, женщины-воительницы — не миф. Вот топ-3 подобных открытий.

 

— Скифские воительницы

 

В курганах Девица ученые обнаружили захоронения четырех женщин: подростка 12-13 лет, двух девушек примерно 20 лет и женщины 45-50 лет. Все они были скифами. Это кочевое племя из степей Центральной Евразии. Предполагается, что женщины были похоронены в IV веке до н.э.

 

В гробнице нашли драгоценности, бронзовое зеркало, а также железные наконечники стрел и копий и остатки лошадиной упряжи. Старшая женщина была вооружена кинжалом и носила тиару с цветочным узором.

 

— Женщина-воин из Армении

 

В некрополе Бовер в Армении командой археологов также обнаружила захоронение женщины-воительницы. Останки датируются эпохой царства Урарту — период с IX по начало VI века до н.э.

 

В бедренной кости женщины застрял наконечник стрелы, а на голени и тазовой кости есть следы от мечей или топоров.

 

— Нубийские царицы-воительницы

 

Не стоит забывать о царицах, которые правили 2 000 лет назад в Нубии — королевствоКуш на севере современного Судана.

 

Эти женщины командовали армией и возглавляли военные экспедиции. Античный историк Страбон представляет кандакию как опасную военачальнику, которая потеряла глаз в бою. Она правила в конце I века до н.э.,

 

Находки на севере Судана подтверждают его слова.

 

Апостроф, Украина, Там зовсім інше життя: різні долі заробітчан — однакові причини поїхати з України (Там совсем другая жизнь: разные судьбы заробитчан — одинаковые причины уехать из Украины)

 

Украинцы все чаще уезжают на заработки за границу. Причина — маленькие зарплаты на родине.

 

Алла Горошко из Кременчуга Полтавской области до карантина работала в Польше. На продовольственном складе она комплектовала заявки от магазинов. За час Алла получала 19-20 злотых. В среднем за месяц — 700-800 долларов.

 

«Если на уровне Украины власть решит не выпускать людей за границу, то мне кажется, украинский народ молча этого проглотить не сможет. Я и сама согласна принять участие в акциях протеста. Я не буду ждать, чтобы меня за 6 тысяч гривен запихнули на стройплощадку. У меня есть 13-летний сын, которому я оплачиваю обучение в компьютерной академии, в год это обходится в 12 тысяч гривен. Если я буду работать на 6-8 тысяч, я не смогу обеспечить ребенку такое обучение. Минимальная зарплата должна быть хотя бы 10 тысяч гривен», — рассказывает Алла.

 

Forskning, Норвегия, Kroppen kan lage sin egen medisin mot kreft (Тело человека может вырабатывать собственное лекарство от рака)

 

Генная технология под названием мРНК-терапия — очень перспективная научная разработка. Она может научить наш организм самостоятельно производить лекарства.

 

Сейчас ученые из Норвегии хотят с помощью этой технологии победить рак молочной железы. Идея — дать телу искусственно созданную инструкцию, чтобы оно само могло производить важные белки, нехватка которых вызывает заболевание.

 

Работы ведет норвежское Агентство промышленных и технических исследований SINTEF. Проект называется EXPERT. Инвестиции в него составили 150 миллионов крон. В команду вошли ученые из 11 стран.

 

«Хотя мы начали лишь в октябре 2019 года, у нас, можно сказать, готов прототип, который мы скоро начнем тестировать на животных», — рассказывает исследователь Свен Эвен Боргос.

 

Обсудите с коллегами

15:34

«Вконтакте» запустил аналог TikTok

15:24

ВЦИОМ: 70% жителей России собираются голосовать по поправкам в Конституцию

15:05

Власти Саратовской области объяснили региональный демографический кризис стремлением девушек получить образование

14:31

YouTube заблокировал ролик о поправках в Конституцию, в котором детдомовца усыновляли геи

14:09

Власти продлили карантин в Краснодарском крае до 21 июня

14:00

Конопля на древнем алтаре

Что почитать: иностранные журналисты о коронавирусе в России Что почитать: иностранные журналисты о коронавирусе в России Что почитать: пандемия меняет рынок труда и раскрывает сексуальность соседей Что почитать: пандемия меняет рынок труда и раскрывает сексуальность соседей
Что почитать: иностранные журналисты о коронавирусе в России